読書

要約 食事は6，7割で合格 満点を目指さなくて良い。 ご飯 たんぱく質 たんぱく質の2倍の野菜や海藻 があれば6,7割はクリアしている。 食事の基本は三大栄養素を摂ること 三大栄養素は炭水化物・たんぱく質...

久しぶりに小説を読みました。 『店長がバカすぎて』です。 バカな店長のもとで働くアラサー書店員が主人公の話。 店長のバカっぷりがなかなか良い具合で、なおかつそれに対する主人公のツッコミも的確で面白かったです。 自分の...

要約 遊びは重要。 「仕事で成果を出すために遊び時間を削って、仕事に打ち込む」 ではなく 「成果を出すために積極的に遊ぶべき」 なぜなら遊びには仕事に影響する様々なメリットがあるため。 遊びのメリット ...